By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Info blicInfo blic
  • Home
  • Vesti
    • Politika
    • Društvo
    • Ekonomija
    • Hronika
  • Balkan
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Kosovo
  • Svet
  • Sport
  • Magazin
    • Film
    • Kultura
    • Muzika
    • ShowBiz
    • Zabava
    • Zanimljivosti
  • Lifestyle
    • Kuhinja
    • Ljubimci
    • Putovanja
    • Zdravlje
  • SmartLife
    • Energija
    • Gaming
    • Pametne kuće
    • Platforme
    • Saveti
    • Softver
    • Testovi
    • Uređaji
Reading: Šta nam uvaljuju u kupovnom hlebu i zašto morate da čitate deklaracije
Aa
Info blicInfo blic
Aa
  • N1
  • Nova.rs
Traži
  • Home
  • Vesti
    • Politika
    • Društvo
    • Hronika
    • Ekonomija
  • Svet
  • Sport
  • SmartLife
    • Energija
    • Gaming
    • Pametne kuće
    • Platforme
    • Saveti
    • Softver
    • Testovi
    • Uređaji
  • Balkan
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Kosovo
    • Srbija
  • Lifestyle
    • Kuhinja
    • Ljubimci
    • Putovanja
    • Zdravlje
  • Magazin
    • Film
    • Kultura
    • Muzika
    • ShowBiz
    • Zabava
    • Zanimljivosti
Have an existing account? Sign In
Follow US
Info Blic. All Rights Reserved.
Info blic > Blog > Lifestyle > Kuhinja > Šta nam uvaljuju u kupovnom hlebu i zašto morate da čitate deklaracije
Kuhinja

Šta nam uvaljuju u kupovnom hlebu i zašto morate da čitate deklaracije

Nova
Last updated: 2022/12/10 at 11:25 AM
By Nova 2 Min Read
Share
SHARE

Vrlo važan savet!

Nastasja Nedimović bivša je profesionalna vaterpolistkinja iz Novog Sada, influenserka koja motiviše na promenu loših životnih navika, žena koja je u trudnoći pobedila rak.

Među njenim korisnim savetima na Instagramu izdvaja se jedna skorašnja objava u kokoj ona objašnjava šta se sve zapravo nalazi u hlebu koji kupujemo, i to onom crnom „zdravom“.

Mnoge tamne varijante hleba koje se prodaju kao integralne i zdrave zapravo imaju sastav koji neretko nema veze sa zdravljem.

„Evo ga jedan primer – piše da je to heljdin hleb sa semenkama, a prvi sastojak je pšenično belo brašno. Zatim tu je dodati šećer, dekstroza, i vidite koliko slova E je dodato – ‚pravi‘ ražani hleb koji sadrži devet slova E, tj. emulgatore…“, ističe Nastasja.

Nastasja pokazuje i tamni dvopek za koji se kaže da se koristi u dijetalnoj zdravoj ishrani i koji se služi u bolnicama i porodilištima.

„Tu je i integralna kifla sa lanom i susamom koja sadrži 30 sastojaka, među kojima je i margarin, i konzervansi, arome, i emulgatori.“

Torta

Na kraju je jasno da je neizmerno važno čitati deklaracije na proizvodima koje kupujemo, a u svemu je dobra stvar domaća alternativa – hleb koji možete da spremite za 35 minuta, sa sve pečenjem.

Nastasja daje recept za njega.

U pitanju je hleb bez belog brašna, bez kvasca, bez šećera.

Recept za zdrav domaći hleb

Sastojci:

150 gr speltinog mekog brašna (može bilo koje)

50 gr brašna od prosa (može bilo koje)

1 kašičica sode bikarbone

1 kašičica himalajske soli

Po 1 kašika semenki (po želji, a i ne mora) i još semenki za posipanje

200 ml jogurta (može i voda, biljno nezaslađeno mleko)

3 kašike maslinovog ulja

Priprema:

Sastavite suve i mokre sastojke, promešajte kašikom, preručite u kalup, pospite semenkama i pecite na 180 stepeni oko pola sata.

BONUS VIDEO: Dr Katarina Bajec: Miševi prečica ka čarobnom štapiću za mršavljenje

IZVOR Nova.rs

Šta nam uvaljuju u kupovnom hlebu i zašto morate da čitate deklaracije

You Might Also Like

Đamila probala bosanske specijalitete – nije imala dilemu šta joj se najviše dopalo

Potaž od krompira i brokolija

Ovsena kaša sa čokoladom i orašastim plodovima

Vanila desert sa orašastim plodovima

Prolećna čorba

Nova December 10, 2022
Share this Article
Facebook Twitter Email Copy Link Print
Leave a comment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More Popular from Foxiz

Ljubimci

Šta znači kada vaš pas maše repom u desnu stranu?

By N1 2 Min Read

Šta sve treba da uradite pre nego što kući dovedete psa ili mačku

By N1
Svet

MMF postigao dogovor o planu pomoći Ukrajini vrednom 15,6 milijardi dolara

By N1 2 Min Read
- Advertisement -
Ad image
Ljubimci

Predstavljen nacrt nacionalne strategije za upravljanje populacijom pasa

Upravljanje populacijom pasa nije jedinstvena akcija i nema brzih i lakih rešenja, već je to kontinuirani…

By N1
Ljubimci

Predstavljen nacrt nacionalne strategije za upravljanje populacijom pasa

Upravljanje populacijom pasa nije jedinstvena akcija i nema brzih i lakih rešenja, već je to kontinuirani…

By N1
Ljubimci

Šta sve treba da uradite pre nego što kući dovedete psa ili mačku

Lepo je imati kućnog ljubimca, oni mogu da nas osvoje jednim pogledom i maženjem, ali to…

By N1
Ljubimci

Šta znači kada vaš pas maše repom u desnu stranu?

Svakom ljubitelju pasa poznati su oni dragoceni trenuci kada se njihov ljubimac veže uz njih i…

By N1
Ljubimci

Koliko često treba kupati psa?

Ako osetite da vaš pas ima neugodan miris ili se uprljao, logično je da ćete poželeti…

By N1
Info blic

Izvori

  • N1
  • Nova.rs

Menu

  • Home
  • Vesti
    • Politika
    • Društvo
    • Ekonomija
    • Hronika
  • Balkan
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Kosovo
  • Svet
  • Sport
  • Magazin
    • Film
    • Kultura
    • Muzika
    • ShowBiz
    • Zabava
    • Zanimljivosti
  • Lifestyle
    • Kuhinja
    • Ljubimci
    • Putovanja
    • Zdravlje
  • SmartLife
    • Energija
    • Gaming
    • Pametne kuće
    • Platforme
    • Saveti
    • Softver
    • Testovi
    • Uređaji

Info blic 2023. All Rights Reserved.

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Register Lost your password?