Mediteranska ishrana povezana sa smanjenjem štetnih ishoda u trudnoći

Ishrana tokom trudnoće ima veliku ulogu u zdravlju i majke i bebe, a kada su u pitanju štetni ishodi u trudnoći, čini se da antiinflamatorna ishrana ima pozitivan uticaj.

Istraživači su otkrili da je ishrana bogata povrćem, mahunarkama i ribom, osnovnim namirnicama takozvane mediteranske ishrane, povezana sa manjim rizikom od preeklampsije i gestacijskog dijabetesa. Ova veza je bila jača kod trudnica starijih od 35 godina, prenosi IFL Science.

Studija je proučavala ishranu 7.798 žena upisanih između 2010. i 2013. širom SAD. Od njih je zatraženo da popune upitnik o svojim navikama u ishrani u prvom tromesečju, pre prve studijske posete.

Ishrana je razmatrana na osnovu unosa devet komponenti – povrća, voća, orašastih plodova, celovitih žitarica, mahunarki, ribe, odnosa mononezasićenih i zasićenih masti, crvenog i prerađenog mesa i alkohola.

Oni koji  koji su praktikovali mediteransku ishranu imali su 21 odsto manji rizik od bilo kakvih neželjenih ishoda trudnoće, kao što su prevremeni porođaj i mrtvorođenje. Došlo je do smanjenja rizika od gestacijskog dijabetesa za 37 odsto i 28 odsto nižeg rizika od preeklampsije/eklampsije. Ovo su ozbiljna stanja krvnog pritiska koja mogu da dovedu do velikog opterećenja srca.

„Ova studija potvrđuje da je zdraviji obrazac ishrane povezan sa manjim rizikom od neželjenih ishoda trudnoće, a najinteresantnije je smanjenje rizika od preeklampsije i to za 28 odsto“, kaže dr Natali Belo, viši autor studije i direktor istraživanje hipertenzije u Institutu za srce „Smit“, navodi se u saopštenju.

Veza između ishrane i smanjenja rizika bila je još izraženija kod žena u studiji koje su bile starije od 35 godina.

„Ovi nalazi doprinose rastućem broju dokaza koji pokazuju da ishrana u mediteranskom stilu može da ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja žena tokom celog životnog veka, ali i tokom trudnoće“, dodala je dr Kristin Albert, predsednica Odeljenja za kardiologiju u Institutu za srce „Smit“, koja nije bila uključena u studiju.

Rad je objavljen u JAMA Network Open.