By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Info blicInfo blic
  • Home
  • Vesti
    • Politika
    • Društvo
    • Ekonomija
    • Hronika
  • Balkan
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Kosovo
  • Svet
  • Sport
  • Magazin
    • Film
    • Kultura
    • Muzika
    • ShowBiz
    • Zabava
    • Zanimljivosti
  • Lifestyle
    • Kuhinja
    • Ljubimci
    • Putovanja
    • Zdravlje
  • SmartLife
    • Energija
    • Gaming
    • Pametne kuće
    • Platforme
    • Saveti
    • Softver
    • Testovi
    • Uređaji
Reading: Kako sprečiti isušivanje i pucanje usana tokom zime?
Aa
Info blicInfo blic
Aa
  • N1
  • Nova.rs
Traži
  • Home
  • Vesti
    • Politika
    • Društvo
    • Hronika
    • Ekonomija
  • Svet
  • Sport
  • SmartLife
    • Energija
    • Gaming
    • Pametne kuće
    • Platforme
    • Saveti
    • Softver
    • Testovi
    • Uređaji
  • Balkan
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Kosovo
    • Srbija
  • Lifestyle
    • Kuhinja
    • Ljubimci
    • Putovanja
    • Zdravlje
  • Magazin
    • Film
    • Kultura
    • Muzika
    • ShowBiz
    • Zabava
    • Zanimljivosti
Have an existing account? Sign In
Follow US
Info Blic. All Rights Reserved.
Info blic > Blog > Lifestyle > Zdravlje > Kako sprečiti isušivanje i pucanje usana tokom zime?
Zdravlje

Kako sprečiti isušivanje i pucanje usana tokom zime?

N1
Last updated: 2022/12/26 at 2:27 PM
By N1 3 Min Read
Share
SHARE

Contents
Pazite na unos vitaminaBirajte balzam s proverenim sastojcimaHidratacija

Tokom hladnijih meseci uočavamo da su usne često suve i ispucale, a razlog tome su najčešće naše loše navike. Kožu ne možemo da menjamo, ali možemo da radimo na poboljšanju njene teksture i vlažnosti kako bismo je održali hidriranom.

Čim osetimo da su nam usne suve usne instinktivno ih navlažimo jezikom. Ali kada vlaga ispari s površine usana, ostavlja ih suvima, a u slučaju da je prisutan i vetar, i ispucanim, piše Tportal.hr.

Jedna od glavnih razlika između kože usana i ostatka tela je debljina kože. Koža usana sastoji se od tri do pet slojeva, a koža lica čak 16 slojeva. Na usnama nedostaje taj gornji sloj koji ima zaštitnu funkciju, koji sprečava dehidrataciju i bori se protiv UV zračenja.

Osim što ima manje slojeva kože, na usnama nema ni žliezda koje hidriraju ostatak kože.

Iako su prirodno sklonije isušivanju, postoje neki trikovi kako možemo da ih spasimo od isušivanja i zadržimo ih lepim i manim tokom cele godine. To uključuje odbacivanje nekih loših navika, i uvrštavanje novih.

Pazite na unos vitamina

Različite grupe vitamina su neophodne za naše zdravlje. Vitamin B2 neophodan je za rad ćelija, a time i za zdrave usne, a unosom hrane bogate vitaminom B2 poput jaja i nemasnog mesa telo će biti pod kontrolom tokom cele godine.

Takođe, nedostatak cinka i gvožđa  povezuje se sa suvim usnama, pa se preporučuje ishrana bogata mahunarkama i semenkama jer sadrže puno potrebnih elemenata.

Birajte balzam s proverenim sastojcima

Ukoliko ni balzam za usne ne sprečava suvoću vaših usana, proverite da li ste odabrali balzam s odgovarajućim sastojcima. Iako je primarna funkcija balzama hidratacija, neki sadrže mirise koji mogu da izazovu isušivanje.

Nekada je bolje izbegavati balzame s privlačnim mirisima i bojama jer se loši sastojci često nalaze baš u tim dodacima.

Hidratacija

U rasporedu pretrpanom različitim obavezama, često se zaboravi na unos tečnosti, a posledice se mogu videti i na usnama. Kada se usne naboraju od suvoće, shvatite to kao alarm da morate da povećate unos vode.

Prema pojedinim preporukama, to bi trebalo da bude između osam i dvanaest čaša dnevno. Iako se mnogima to čini nemoguće, pokušajte da uz sebe uvek imate flašicu vode, prenosi N1 Sarajevo.

IZVOR N1

Kako sprečiti isušivanje i pucanje usana tokom zime?

You Might Also Like

U Mozambiku epidemija kolere najgora u poslednjih deset godina

“MMR vakcina ne izaziva autizam, roditelji da ne odlažu vakcinaciju”

„Epidural je po zakonu besplatan, ali u praksi – baš i nije“

Sibo sindrom – bolest koja ima iste simptome kao stomačni virus

Ovih dana vas boli glava i pospani ste? Ovo su načini da pobedite prolećni umor

N1 December 26, 2022
Share this Article
Facebook Twitter Email Copy Link Print
Leave a comment

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More Popular from Foxiz

Ljubimci

Šta znači kada vaš pas maše repom u desnu stranu?

By N1 2 Min Read

Šta sve treba da uradite pre nego što kući dovedete psa ili mačku

By N1
Balkan

Crna Gora bira između EU i srpskog sveta

By N1 4 Min Read
- Advertisement -
Ad image
Ljubimci

Predstavljen nacrt nacionalne strategije za upravljanje populacijom pasa

Upravljanje populacijom pasa nije jedinstvena akcija i nema brzih i lakih rešenja, već je to kontinuirani…

By N1
Ljubimci

Predstavljen nacrt nacionalne strategije za upravljanje populacijom pasa

Upravljanje populacijom pasa nije jedinstvena akcija i nema brzih i lakih rešenja, već je to kontinuirani…

By N1
Ljubimci

Šta sve treba da uradite pre nego što kući dovedete psa ili mačku

Lepo je imati kućnog ljubimca, oni mogu da nas osvoje jednim pogledom i maženjem, ali to…

By N1
Ljubimci

Šta znači kada vaš pas maše repom u desnu stranu?

Svakom ljubitelju pasa poznati su oni dragoceni trenuci kada se njihov ljubimac veže uz njih i…

By N1
Ljubimci

Koliko često treba kupati psa?

Ako osetite da vaš pas ima neugodan miris ili se uprljao, logično je da ćete poželeti…

By N1
Info blic

Izvori

  • N1
  • Nova.rs

Menu

  • Home
  • Vesti
    • Politika
    • Društvo
    • Ekonomija
    • Hronika
  • Balkan
    • Bosna i Hercegovina
    • Crna Gora
    • Hrvatska
    • Kosovo
  • Svet
  • Sport
  • Magazin
    • Film
    • Kultura
    • Muzika
    • ShowBiz
    • Zabava
    • Zanimljivosti
  • Lifestyle
    • Kuhinja
    • Ljubimci
    • Putovanja
    • Zdravlje
  • SmartLife
    • Energija
    • Gaming
    • Pametne kuće
    • Platforme
    • Saveti
    • Softver
    • Testovi
    • Uređaji

Info blic 2023. All Rights Reserved.

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Register Lost your password?